این اسیدهای چرب به بهبود وضعیت قلب، مفاصل، مو، پوست و سیستم ایمنی سگ و گربه کمک می کنند. علاوه براین، خارش و پوسته پوسته شدن پوست را کاهش و آلرژی و درد مفاصل را تسکین میدهند. استفاده از روغن ماهی بعنوان منبعی از امگا 3 حتی می تواند به تقویت سیستم ایمنی حیوانات خانگی کمک کند و در کاهش وخامت سرطان اثر گذار است. اسیدهای چرب باعث افزایش جذب ویتامینها شده و ویتامینهای محلول در چربی شامل ویتامینهای A، D، K و E را از روده به بدن منتقل می کنند. آنها همچنین در ساختار و عملکرد سلولی از جمله بینایی و توانایی های یادگیری در حیوانات مسنتر نقش دارند. افزایش طول عمر، توسعه مغز و چشم در تولهها بواسطه DHA امگا 3، درمان آرتریت و بیماری کلیوی مزمن از دیگر خواص این اسیدهای چرب هستند.
منظور از امگا 3، امگا 6، و روغن ماهی چیست؟
حیوانات خانگی برای داشتن زندگی سالم و فعال به مواد مغذی مختلفی نیاز دارند، به ویژه مواد مغذی که نقش مهمی در عملکرد مغز و سلامت سیستم ایمنی دارند. با وجود اشتیاق زیاد سگ و گربه به گوشت و مرغ، منبع اصلی انرژی آنها پروتئین نیست. در واقع چربی ها انرژی حیوانات خانگی را 2.5 برابر بیشتر از پروتئین یا کربوهیدراتها افزایش می دهند. چهار نوع چربی در رژیم غذایی وجود دارد: چربی های ترانس، چربی های اشباع شده، چربی های تک غیراشباع و چربی های چندگانه غیر اشباع. اسیدهای چرب امگا که در چربیهای غیراشباع چندگانه یافت میشوند، جریان خون و سیستم التهابی بدن را تنظیم میکنند. اسیدهای چرب نوع خاصی از چربی های اشباع نشده چندگانه هستند و به امگا 3 یا امگا 6 طبقه بندی می شوند. اسیدهای چرب ضروری (EFAs) آنهایی هستند که بدن نمی تواند برای خود بسازد و باید روزانه در رژیم غذایی تأمین شود. برای سگ و گربه، اسیدهای چرب ضروری، اسیدهای امگا 3 و امگا 6 هستند که برای رشد آنها لازم است. اسیدهای چرب امگا 3 خاصی که سگ ها و گربه ها از آنها بهرهمند میشوند EPA (ایکوزاپنتانوئیک اسید) و DHA (دوکوزاهگزانوئیک اسید) میباشند. روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است، یک نوع چربی ضروری "خوب" که به بدن و مغز سگ و گربه شما کمک می کند.
مقدار امگا 3 و امگا 6 در یک غذای با کیفیت چقدر است؟
براساس توصیه سازمانهای تعیین کننده استاندارد غذای سگ و گربه، مقادیر روزانه توصیه شده EPA برابر است با 40 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن و 25 تا 30 میلی گرم DHA به ازای هر کیلوگرم وزن بدن برای سگ ها که این مقادیر برای گربه برعکس میشود – گربهها با DHA بیشتر از EPA بهترین عملکرد را دارند.
آیا مکملهای انسانی برای حیوانات خانگی قابل استفاده هستند؟
مقدار استاندارد اسیدهای چرب امگا 3 در یک کپسول 1000 میلی گرمی روغن ماهی برای انسان حدود 180 میلی گرم است. این مقدار مناسبی از EPA برای گربه است، اما کپسولهای بزرگ روغن ماهی انسان دارای اسیدهای چرب بسیار بیشتری هستند که در انسان به خوبی عمل میکنند و گربهها واقعاً به آنها نیاز ندارند. با دوزهای انسانی، سگ و گربه بیش از نیاز خود چربی و کالری دریافت می کند و احتمالاً مبتلا به اسهال میشوند. بنابراین خطر نکنید و از استفاده از منابع انسانی بپرهیزید.
نسبت امگا 3 و امگا 6 در یک غذای با کیفیت چگونه است؟
همانند هر قاعده دیگری در زندگی که باید حد تعادل را نگه داشت، در استفاده از اسیدهای چرب نیز توجه به این نکته ضرورت دارد. برای اطمینان از اینکه سیستم ایمنی سگ و گربهشما بهترین عملکرد را دارد، بالانس بودن نسبتامگا 3 و امگا 6 در غذا بسیار مهم است، زیرا این اسیدهای چرب به موادی متابولیزه می شوند که بر التهاب تأثیر میگذارند. شورای ملی تحقیقات (NRC) نسبت 2.6:1 تا 26:1 امگا 6 به امگا 3 را توصیه می کند. براساس انجمن مقامات کنترل خوراک آمریکا (AAFCO)، حداکثر نسبت امگا 6 به امگا 3 ، 30:1 است.
از چه سنی میتوان منابع حاوی امگا 3 و امگا 6 را در اختیار سگ یا گربه قرار داد؟
استفاده از مکملهای حاوی امگا 3 و 6 برای حیوانات خانگی در هر سنی (1 تا 16 سالگی) جهت جلوگیری یا به تاخیر انداختن شروع بیماری ها اکیداً توصیه میشود.
منابع امگا 3 و امگا 6 کدام است؟
نمیتوان تنها به این دلیل که غذایی حاوی ماهی است، نتیجه گرفت که آن غذا مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا 3 و 6 دارد. برای مثال استیک ماهی قزل آلا تقریباً حاوی هیچکدام از اسیدهای چرب مذکور نیست – چراکه اسیدهای چرب در قسمتهای چرب ماهی هستند، نه ماهیچهها. در مثالی دیگر باید گفت که محتوای اسید چرب ساردین مشخص نیست، بنابراین اگر میخواهید بعنوان منبع امگا 3 به سگ یا گربه خود ساردین بدهید، نمیتوان گفت که نیاز حیوان خود را برطرف کردهاید. همچنین، ممکن است شنیده باشید که دانه کتان حاوی اسیدهای چرب است، اما سگ و گربه قادر به هضم دانه کتان نیستند تا روغن آن را خارج کنند، بنابراین برای حیوانات خانگی اصلاً مفید نیست.
روغن ماهی یک منبع خوب از اسیدهای چرب امگا 3 برای حیوان خانگی شما است. سه نوع روغن ماهی در بازار موجود است. روغن تری گلیسیرید طبیعی که طبیعیترین نوع بوده و به راحتی قابل جذب است. با این حال، به دلیل اینکه تصفیه نشده، ممکن است آلوده باشد. روغن اتیل استر غلیظ که نیمه طبیعی با سطوح بالایی از امگا 3 و حاوی DHA و EPA است. روغن تری گلیسیرید مصنوعی که همانطور که از نامش مشخص است، مصنوعی است و کمترین میزان جذب را دارد. روغن مورد نیاز سگ و گربه باید به شکل طبیعی باشد، نه یک تری گلیسیرید مصنوعی. همچنین جهت کمک به حفظ محیط زیست، به نوع ماهی استفاده شده در روغن ماهی توجه کنید و محصولاتی را انتخاب کنید که توسط سازمان هایی مانند سازمان جهانی EPA و DHA Omega-3 (GOED) تایید شده باشند. توجه به این نکته ضروری است که در دراز مدت، استفاده از روغن ماهی ممکن است ویتامین E را کاهش دهد، بنابراین برخی از حیوانات ممکن است به مکمل ویتامین E نیاز پیدا کنند.
شما میتوانید با تهیه یک مکمل با کیفیت حاوی اسیدهای چرب ضروری مورد نیاز سگ و گربه، خیال خود را از تأمین احتیاجات حیوان خود راحت کرده و دیگر نگران کمبودهای سایر ویتامینها نباشید. همانطور که پیشتر گفته شد، به برچسب اطلاعاتی روی بسته بندی محصول دقت کنید.
چگونه می توان متوجه شد که سگ یا گربه دچار کمبود امگا 3 است؟
اگرچه کمبود امگا 3 در حیوانات خانگی علائم اختصاصی ندارد، اما چند علامت وجود دارد که باید مراقب آنها باشید. کدر یا خشک شدن پوست، ریزش مو، چاقی، مشکلات چشمی، بهبود ضعیف زخم یا ضعف عضلانی از جمله این علائم هستند. با این حال بازهم با دامپزشک خود مشورت کنید.
در انتخاب منابع امگا 3 و امگا 6 برای حیوان خانگی به چه نکاتی باید توجه کرد؟
قبل از تهیه غذای حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 برای حیوان خانگی خود، به کیفیت آن، خلوص، دسترسی زیستی (Bioavailability)، مقادیر درج شده بر روی بسته بندی، و مناسب بودن برای سگ یا گربه توجه نمایید. یک غذای با کیفیت، مقادیر این اسیدهای چرب و اطلاعات مورد نیاز برای مصرف کننده را بر روی بسته بندی مشخص میکند. این درحالی است که بسیاری از شرکتها اجزاء خوراک را آنالیز نکرده و مقادیر آنها را مورد آزمایش قرار نمیدهند. یا ممکن است این مقادیر از یک بچ به بچ دیگر متفاوت باشد. بنابراین برای انتخاب غذای با کیفیت، به اطلاعات موجود بر روی بسته بندی توجه نمایید. همچنین، اگر مقادیر امگا 3 کافی نبوده و یا نسبت آن با امگا 6 متناسب نباشد، نمیتواند نیازهای سگ یا گربه شما را تأمین کند. علاوه براین، برای تهیه روغن ماهی مناسب، نژاد، اندازه، وزن و سلامت کلی حیوان خانگی خود را نیز در نظر بگیرید.
کلیه حقوق و امتیازات این مقاله متعلق به شرکت صنایع کیارام میباشد. باز نشر این مقاله در صورت ایجاد لینک مستقیم به این صفحه بلا مانع میباشد.
دیدگاههای بازدیدکنندگان
سهند صفری
75 روز پیشبا سلام. من سگم. وقتی امگا ۳ میخورد. تبل میشود خوب راه نمیرود. ارووم راه میرود در پیاده روی تپش قلب وتنفس میگره